Антитезой Раздражению является - Безмятежность. Как ровная гладь воды: без бури, волн и ветра. Тишь. И никакой ряби. Буквально. Исключительно. - Никакой. Это такое звеняще-пустотное Пространство. Конечно: поверхность однородна, чиста. Откуда взяться /чему-то/? И кажется, что это - невозможно, что это какая-то такая "ошибка". Что - "ну хоть что-то непременно тут должно клубиться, волноваться, ходить ходуном туда-сюда". Твоюмать, а жизнь-то же тогда вообще в чём?! *море волнуется - раз, море волнуется - два, море волнуется - три... Оппонент, задающий этот вопрос, уже в депрессии. Ну, хороший вопрос :))))) (с него по идее всё и начинается) Она (жизнь), действительно, в чём? И какого это жить из Безмятежности? Разве, страсти-мордасти, или тянуще-ноющее ощущение "где-то в груди" - это она?.. На мой взгляд Жизнь (с большой буквы "ж"), скорее, в освоении внутренних мощностей того самого Океана, на который "вдруг" и "внезапно" нападает всякое раздражение. А также порождении, освоении и передаче радости, тёплого присутствия, любви и прочих благодатно-творческих импульсов дальше. Человек не должен быть рабом эмоций, раздражения и волн. Чужих ли, своих. Он должен быть творцом. Основным инструментом тут выступает Воля. - Воля, подкреплённая желанием и силой. (А иначе - ммм, она ли это вообще?..) Самодисциплина как индикатор её присутствия, а Разум - источник фокуса на желаемом результате. И, забавно, насколько необходима воля даже для "тонуса собственного настроения". Устойчивость, как черта характера и качество - что-то вроде "пассивного" аспекта воли. А также то, что только позитивная формулировка результата даёт плоды. (Т.е. бесполезно талдычить себе "не раздражайся, не раздражайся, аааа". А "я спокоен, я спАкоен, йА збагоеен... и безмятеженЪ *как удав* " - работают.) Именно поэтому так важно нащупать в себе антитезу исходному анти-свойство-состоянию и назвать его. А (сама) Безмятежность (в частности). - "Оттуда" лучше видно, а что со мной происходит на самом деле. И целесообразность этого происходящего. А ещё доходит осознание, что волны - неважно от чего, на самом деле, в формате "мятежа" и "страстности", довольно однообразны и порочны сами по себе. Это такая ложная, создающая иллюзию многообразия, материя. В ней нет ничего, кроме шума. Он нужен? Да ладно. Збагойствия, интуитивных озарений и благодатного приятия Мира (и себя в Мире) всем. // "Не дай себе взволноваться" и "Stay Focused more, than ever".